Skip to main content
ธรรมสวัสดี
Mindfulness Movement
Dance for Peace
นวดธรรมาศรม
Healthy Parks Healthy People
สร้างรัง สร้างเรา
ค้นหา
ธรรมสวัสดี
Mindfulness Movement
Dance for Peace
นวดธรรมาศรม
Healthy Parks Healthy People
สร้างรัง สร้างเรา
หน้าแรก
รายการ
รายการ
Sub-categories
:
นวดตนเองตามแนวเส้นนวดไทย
(20)
31 ท่าฤาษีดัดตนแก้อาการ
(31)
ถาม & ตอบ: นวดอย่างไรดีกับครูหมอสมพิศ
(23)
สะโพก ขา เข่า เท้า
ท่าที่ 5 แก้เท้าเย็นใจสวิงสวาย (ฤาษีกระบิลดาบส)
สะโพก ขา เข่า เท้า
ท่าที่ 4 แก้ลมในเท้า (ฤาษีอัศทิส)
สะโพก ขา เข่า เท้า
ท่าที่ 3 แก้กล่อน (ฤาษีธาระนีพัฒ)
สะโพก ขา เข่า เท้า
ท่าที่ 2 แก้ขัดแข้ง ขัดขา (ฤาษีโยฮัน)
สะโพก ขา เข่า เท้า
ท่าที่ 1 แก้เข่าขัด (ฤาษีมหาสุธรรมม์)
อกและเอว
ท่าที่ 10 แก้โรคในนอก (ฤาษีวรเชษฐ)
อกและเอว
ท่าที่ 8 แก้ปัศฆาฏตระคริว (ฤาษีพระดาบส)
อกและเอว
ท่าที่ 7 ฤาษีดัดตนลมในอกในเอว (ฤาษีอายัน)
อกและเอว
ท่าที่ 6 แก้ขัดเอว (ฤาษีวัจนัข)
อกและเอว
ท่าที่ 5 แก้เอว (ฤาษีวัชมฤค)
อกและเอว
ท่าที่ 4 แก้ลมปัศฆาฏในเอว (ฤาษีจุลพรหม)
อกและเอว
ท่าที่ 3 แก้เส้นสลักทรวง (หลีเจ่ง)
2
3
4
5
6
7
