นวดอย่างไรดีกับครูหมอสมพิศ

Skip to main content

นวดอย่างไรดีกับครูหมอสมพิศ

ถาม & ตอบ: นวดอย่างไรดีกับครูหมอสมพิศ

นวดตนเองได้ นวดคนอื่นเป็น

นวดตนเองได้ นวดคนอื่นเป็น

Bell’s Palsy โรคใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก

Bell’s Palsy โรคใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก

สะพายกระเป๋า...อย่าให้มันเยอะ อย่าให้มันใหญ่

สะพายกระเป๋า...อย่าให้มันเยอะ อย่าให้มันใหญ่

จับต้อง...เข้าใจง่าย เข้าใจเร็ว

จับต้อง...เข้าใจง่าย เข้าใจเร็ว

หนังสือจุดกดนวดแก้อาการและท่าฤาษีดัดตน

หนังสือจุดกดนวดแก้อาการและท่าฤาษีดัดตน

18 แก้อาการเจ็บเอวจนถึง แนวกระเบนเหน็บ

18 แก้อาการเจ็บเอวจนถึง แนวกระเบนเหน็บ

17 เแก้อาการไหล่ติดด้านหน้า

17 เแก้อาการไหล่ติดด้านหน้า

16 เแก้อาการปวดชากล้ามเนื้อน่องไปถึงนิ้วเท้า (ภาพประกอบ)

16 เแก้อาการปวดชากล้ามเนื้อน่องไปถึงนิ้วเท้า (ภาพประกอบ)

15 เทคนิคนวดด้วยปลายนิ้ว แบบครูสมพิศ

15 เทคนิคนวดด้วยปลายนิ้ว แบบครูสมพิศ

14 เทคนิคนวดด้วยส้นมือ แบบครูสมพิศ

14 เทคนิคนวดด้วยส้นมือ แบบครูสมพิศ

13 เทคนิคนวดด้วยข้อกลางของนิ้วชี้และนิ้วกลางแบบครูสมพิศ

13 เทคนิคนวดด้วยข้อกลางของนิ้วชี้และนิ้วกลางแบบครูสมพิศ

12 แก้อาการเจ็บสะบัก บ่า ไหล่

12 แก้อาการเจ็บสะบัก บ่า ไหล่

1
2