Skip to main content
ธรรมสวัสดี
Mindfulness Movement
Dance for Peace
นวดธรรมาศรม
Healthy Parks Healthy People
สร้างรัง สร้างเรา
ค้นหา
ธรรมสวัสดี
Mindfulness Movement
Dance for Peace
นวดธรรมาศรม
Healthy Parks Healthy People
สร้างรัง สร้างเรา
หน้าแรก
รายการ
ถาม & ตอบ: นวดอย่างไรดีกับครูหมอสมพิศ
ถาม & ตอบ: นวดอย่างไรดีกับครูหมอสมพิศ
หนังสือจุดกดนวดแก้อาการและท่าฤาษีดัดตน
หนังสือเส้นประธานสิบวิพากษ์
18 แก้อาการเจ็บเอวจนถึง แนวกระเบนเหน็บ
17 เแก้อาการไหล่ติดด้านหน้า
16 เแก้อาการปวดชากล้ามเนื้อน่องไปถึงนิ้วเท้า (ภาพประกอบ)
15 เทคนิคนวดด้วยปลายนิ้ว แบบครูสมพิศ
14 เทคนิคนวดด้วยส้นมือ แบบครูสมพิศ
13 เทคนิคนวดด้วยข้อกลางของนิ้วชี้และนิ้วกลางแบบครูสมพิศ
12 แก้อาการเจ็บสะบัก บ่า ไหล่
11 แก้อาการคอแข็งสาเหตุตกจากที่สูง
10 แก้อาการเจ็บหลังส่วนล่างแนวกระดูกสันหลังร้าวไปถึงก้นกบ
09 หมู่กล้ามเนื้อบ่า ไหล่ และแขนท่อนบน
1
2