แน่นอนว่าช่วงสถานการณ์ที่ค่อนข้างคับขันอย่างเช่น Covid-19 ที่เกิดขึ้นในสังคมไทยในขณะนี้ ทุกคนย่อมมีความกังวล ธรรมสวัสดี e-Magazine ฉบับนี้ จึงนำเสนอเรื่องราวของการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อที่จะตั้งรับในสถานการณ์ที่สุ่มเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ ทำร่างกายให้แข็งแรงเข้าไว้ เราก็จะปลอดภัยในระดับหนึ่งแล้ว การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงในเล่มนี้จึงมีเรื่องราวของอาหารการกิน ที่เริ่มตั้งแต่การปลูกผัก คัดเลือกผัก วิธีกินผักให้ได้ประโยชน์มากที่สุด อาหารที่เหมาะกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง อาหารที่กินง่ายต้าน Covid-19 ไปจนถึงวิธีดูแลลำไส้ให้แข็งแรง เพื่อสร้างสุขภาพองค์รวม เกริ่นมาก็เยอะ ลองแตะที่ภาพแล้วเข้าไปอ่านหนังสือกันเลยนะคะ